中心工会组织开展八段锦培训

　　为引导干部职工树立健康生活理念，8月8日，由中心工会组织的为期两个月的“八段锦”培训班开班。

　　“八段锦”是国家体育总局推广的全民健身运动之一，它融合了中医的五行、经络学说，可缓解颈椎、腰椎等关节不适，具有健身养生效果，且不受场地限制，是一种适合干部职工健身养生的方式。

　　参训人员纷纷表示，虽然才开始接触学习“八段锦”，但在老师的细心指导下，大家不仅学习了传统的养生知识，还对经络穴位有了了解。练习“八段锦”既增强了体质，又对心理压力起到了缓解作用。

　　通过开展此次培训活动，不仅满足了干部职工的健身需求，也促进了干部职工保持良好的身心状态，以更加积极的作风投入到工作中，为港航事业高质量发展凝势聚力。